食う寝る２人の夫婦ブログ

こんばんは、ユウコです。 ブログの更新は1月ぶり。だいぶ間が空いてしまいました……！ というのも、ステイホームの毎日、ブログに書きたくなるようなことが全然ないんですよね 私たちはコロナウイルスがかなり蔓延している地域に住んでるので、結構しっか...

ドイツで100年以上前に生まれた保存用ガラス瓶ブランド『WECK』。 イチゴのマークもかわいいし、リサイクルガラスならではの緑がかった色味もオシャレですよね。 私の母が去年頃から愛用していて「便利だよー！」と勧めてもらってたんですが、なんとなく手...

忙しすぎて食事に時間をかけられず、乱れすぎた食生活で夫婦そろって体調不良に。ダイエットもしたくて、完全栄養食BASE FOOD（ベースフード）をはじめました。まずいのレビューに怯えたけど、意外とおいしい？！実際の感想を公開中。

こんにちは、ユウコです。皆さまお元気でお過ごしですか？ 幸いにも、ユウタもわたしも、そして私たちの実家家族も皆今のところは元気です。 コロナウイルスの影響で自粛自粛の日々、だんだんツラくなってきますよね。 今年の始めは、まさかこんなことにな...

Boot Camp上のWindows10でMagic Mouse 2とKeyboardが使えない…！「Bluetooth接続されてるのに10秒で操作不能に」「他の解決方法が意味なかった」人に、私が解決した方法をシェアしています。

ご無沙汰してます、ユウコです（汗） 最近は仕事・仕事の毎日で、なかなかブログまで手が回らず…… そんななかMacbook Proを修理に出したら、想像以上に良い感じで返ってきたので思わず筆を取りました。 修理に出すまでの手続き、そして返ってきたMacBook P...

[st-kaiwa-2418]ごぶさたしてます！ またまた3ヶ月も更新が空いてしまいました〜[/st-kaiwa-2418] ブログのことを忘れたわけじゃないんだけど、ネタがない！ 起きる→仕事→ランチ→仕事→夕飯→寝る、以上。 毎日更新されてるブロガーのみなさん、なんでそんな...

こんばんは、ユウコです。 Twitterか何かを流し見してたら、4月23日は「世界本の日」だと知りました。 もともとスペイン・カタルーニャ地方にあるキリスト教の風習だそう。 この日は「本の日」とも呼ばれ、カタルーニャでは親しい人に本を贈る記念日とされ...

たくさんの種類がある酵素ドリンク。選び方を間違えると、ファスティング効果がゼロに…？！私がファスティング用の酵素ドリンクを選んだ基準や、人気の酵素ドリンクの比較結果をお届けします。

夫婦ともに半年で10kg太ってしまった私たち、7日間の酵素ファスティングダイエットに挑戦！一体何キロ痩せたのか、体重も体脂肪率も毎日公開して効果を検証しました。

いよいよ酵素ファスティングの準備期に入りました。何を食べていいのか・ダメなのか、私たちが実際に食べた献立例と共にご紹介します。もちろん体重公開も…！

ファスティングダイエットを成功させるには、「期間と方法」が大切。これが適切でないと、リバウンドの原因にもなります。ファスティングのメリット・デメリットから、数あるファスティング方法の中で私たちが選んだ方法など、事前調査した内容をシェアします。

重い腰を上げて、夫婦でダイエットすることを決意しました。夫婦合計で30kg増えた体重はどこまで減るのか？！気が重い戦いが始まります。今回は前書きとして、現状とファスティングに踏み切った理由など。

10年以上ダイエットに試行錯誤しているわたし、ついに正解を見つけたかもしれません……！ 苦しくてつらい運動はしたくない 効率よくダイエットしたい あわよくばキレイになりたい そんな都合のいい（笑）わたしの希望を満たしたのが、ホットヨガで有名なLAV...

同棲生活も長かったので結婚しても何も変わらないかな〜と思っていたのですが、意外と気持ちの上で変化があったのが食事関連。 これまでは「美味しさいちばん！ユウタが大好きなお肉たっぷり！」という感じでしたが、結婚してからは急に「ヘルシーで安い材...