ホットヨガ

ホットヨガ 美容・ダイエット・健康

2020/5/20

カルドのホットヨガ体験レポ「驚異のダイエット空間」は本当だった!発汗効果はいちばん

ユウコ 前回は「LAVAに飽きてきたからロイブに浮気してきた」というブログでしたが、またまた浮気してきました(笑) ホットヨガといえば、LAVAも有名ですがカルドの広告もよく見ますよね! 駅とか電車の中で見たことある人も多いのではないでしょうか。 「大量発汗」「驚異のダイエット空間」という言葉に惹かれて、カルドのホットヨガ体験レッスンに参加。 レッスンの感想をレポします! (追記)2020年5月20日 新型コロナウイルスの影響により、カルドでは一部店舗が休業となっています。 今後は各都道府県の休業要請解除 ...

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2020/5/20

loIve(ロイブ)でホットヨガダイエット!LAVA会員だけど浮気して手ぶら体験に行ってきた

2018年8月からホットヨガLAVA(ラバ)に通って、ダイエットに勤しんでるわたし。 結構ハマっちゃって、当初はダイエット目的だったのが運動楽しい!に変わっていきました。 そんな中芽生えたのが、他のホットヨガってどんな感じなんだろう? という疑問。 ダイエット効果はちょっとずつ感じていますが、恥ずかしながらこれだけ通っても身体は硬いまま。 いつも6種類のレッスンをローテーションしてるだけだから、飽きちゃったんですよね…… そこで、面白いレッスンがいっぱいある!と評判のloIve(ロイブ)に浮気してきました ...

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2020/6/1

ホットヨガLAVAでダイエット成功!ツライ運動大キライなわたしでも続いてる理由

10年以上ダイエットに試行錯誤しているわたし、ついに正解を見つけたかもしれません……! 苦しくてつらい運動はしたくない 効率よくダイエットしたい あわよくばキレイになりたい そんな都合のいい(笑)わたしの希望を満たしたのが、ホットヨガで有名なLAVA(ラバ)。 ジョギングもスポーツジムも食事制限も続かない! というわたしと同じ悩みを持つダイエッターの皆さんに、なぜ私がホットヨガLAVA(ラバ)なら続いているのかシェアしたい!と思い筆をとりました。 リバウンドしづらいダイエットはやっぱり運動!ということで、 ...

© 2020 食う寝る2人の同棲→夫婦ブログ