カルドのホットヨガ体験レポ「驚異のダイエット空間」は本当だった！発汗効果はいちばん
ユウコ 前回は「LAVAに飽きてきたからロイブに浮気してきた」というブログでしたが、またまた浮気してきました（笑） ホットヨガといえば、LAVAも有名ですがカルドの広告もよく見ますよね！ 駅とか電車の中で見たことある人も多いのではないでしょうか。 「大量発汗」「驚異のダイエット空間」という言葉に惹かれて、カルドのホットヨガ体験レッスンに参加。 レッスンの感想をレポします！ （追記）2020年8月17日 新型コロナウイルスの影響で休業していましたが、コロナ対策を十分にした上で再開したとのお知らせがありました ...
loIve（ロイブ）でホットヨガダイエット！LAVA会員だけど浮気して手ぶら体験に行ってきた
2018年8月からホットヨガLAVA（ラバ）に通って、ダイエットに勤しんでるわたし。 結構ハマっちゃって、当初はダイエット目的だったのが運動楽しい！に変わっていきました。 そんな中芽生えたのが、他のホットヨガってどんな感じなんだろう？ という疑問。 ダイエット効果はちょっとずつ感じていますが、恥ずかしながらこれだけ通っても身体は硬いまま。 いつも6種類のレッスンをローテーションしてるだけだから、飽きちゃったんですよね…… そこで、面白いレッスンがいっぱいある！と評判のloIve（ロイブ）に浮気してきました ...
ホットヨガLAVAでダイエット成功！ツライ運動大キライなわたしでも続いてる理由
10年以上ダイエットに試行錯誤しているわたし、ついに正解を見つけたかもしれません……！ 苦しくてつらい運動はしたくない 効率よくダイエットしたい あわよくばキレイになりたい そんな都合のいい（笑）わたしの希望を満たしたのが、ホットヨガで有名なLAVA(ラバ)。 ジョギングもスポーツジムも食事制限も続かない！ というわたしと同じ悩みを持つダイエッターの皆さんに、なぜ私がホットヨガLAVA(ラバ)なら続いているのかシェアしたい！と思い筆をとりました。 リバウンドしづらいダイエットはやっぱり運動！ということで、 ...